Меня зовут Ханна. Я психолог с клиническим и педагогическим опытом. Мои клиенты —
подростки и взрослые люди.
Я работаю в аналитическом подходе с использованием арт-терапии,
психодрамы и телесной терапии. Вы можете обратиться ко мне индивидуально, прийти на совместную консультацию
"Родитель+Ребёнок" или в терапевтическую группу.
Я свободно общаюсь с клиентами на русском
языке, а таксама на беларускай мове. Веду прием в кабинете в Минске, а онлайн могу принимать людей со всего света. Мои клиенты живут в Беларуси, России, Германии, Польше, Швейцарии, Франции, США, Ирландии.
Меня зовут Ханна. Я психолог с клиническим и педагогическим опытом. Мои клиенты —
подростки и взрослые люди.
Я работаю в аналитическом подходе с использованием арт-терапии,
психодрамы и телесной терапии. Вы можете обратиться ко мне индивидуально, прийти на совместную консультацию
"Родитель+Ребёнок" или в терапевтическую группу.
Меня зовут Ханна. Я психолог с клиническим и педагогическим опытом. Мои клиенты — подростки и взрослые люди.
Я работаю в аналитическом подходе с использованием арт-терапии, психодрамы и телесной терапии. Вы можете обратиться ко мне индивидуально, прийти на семейную консультацию (родитель+ребенок, пара в отношениях) или в группу психологической помощи.
В работе использую аналитический метод, психодраму, сказкотерапию, методы арт-терапии, метафорические карты.
Сотрудничаю с Центром Гуманной педагогики РБ, на базе которого разрабатываю и провожу обучающие курсы и семинары, а также тренинги для педагогов и родителей как в соавторстве, так и лично.
Работаю в направлениях: Арт-терапия, Психодрама, Сказкотерапия, Юнгианский анализ.
На безвозмездной основе оказываю психологическую и коррекционную помощь и поддержку учителям, родителям и учащимся минских гос.школ по запросу администрации школ.
Имею педагогический опыт в частной и государственной школах в сфере дополнительного образования (уроки "Саморегуляции" начальная школа)
Награждена Международным Центром Гуманной педагогики серебряным знаком отличия "Сердце и лебедь" и признана Учителем гуманной педагогики (2019 год).
Я никогда не спрошу у тебя и о тебе больше, чем ты сам(-а) захочешь рассказать. Ты всегда можешь рассчитывать на то, что наши беседы останутся только между нами.
Терапия - это пространство, свободное от любых форм дискриминации и насилия. Безоценочное принятие - вот моя позиция. На мою способность и желание помогать никак не влияют твои предпочтения в самовыражении и другие индивидуальные особенности.
Сейчас я путешествую, поэтому большинство консультаций провожу онлайн.
Мои пациенты тоже живут в разных уголках планеты: Европа, Америка, Средняя и Восточная Азия.
Сегодня расстояние не помеха для того, чтобы получать качественную психологическую помощь.
Иногда я возвращаюсь в Минск и тогда могу встречаться со своими пациентами очно в уютном кабинете.
Я принимаю своих клиентов индивидуально, помогаю консультативно в формате «Родитель + Ребёнок», веду терапевтические группы для молодых людей и подростков, группу помощи родителям подростков.
У меня за плечами работа в частной и государственной школах, преподавание в университете, волонтёрство, научная деятельность, работа в поликлинике. Все это очень разнообразило мои компетенции, и я продолжаю учиться, чтобы расширять их дальше.
Записаться
Я никогда не спрошу у тебя и о тебе больше, чем ты сам(-а) захочешь рассказать. Ты всегда можешь рассчитывать на то, что наши беседы останутся только между нами.
Терапия - это пространство, свободное от любых форм дискриминации и насилия. Безоценочное принятие - вот моя позиция. На мою способность и желание помогать никак не влияют твои предпочтения в самовыражении и другие индивидуальные особенности.
Сейчас я путешествую, поэтому большинство консультаций провожу онлайн.
Мои пациенты тоже живут в разных уголках планеты: Европа, Америка, Средняя и Восточная Азия.
Сегодня расстояние не помеха для того, чтобы получать качественную психологическую помощь.
Иногда я возвращаюсь в Минск и тогда могу встречаться со своими пациентами очно в уютном кабинете.
Я принимаю своих клиентов индивидуально, помогаю консультативно в формате
«Родитель + Ребёнок», веду терапевтические группы для молодых людей и подростков, группу помощи родителям
подростков
У меня за плечами работа в частной и государственной школах, преподавание в университете, волонтёрство, научная деятельность, работа в поликлинике. Все это очень разнообразило мои компетенции, и я продолжаю учиться, чтобы расширять их дальше.
Мой первоначальный запрос решился за несколько месяцев работы с Ханной, я благодарен_а и хочу двигаться дальше именно с ней
Мой первоначальный запрос решился за несколько месяцев работы с Ханной, я благодарен_а и хочу двигаться дальше именно с ней
Мой первоначальный запрос решился за несколько месяцев работы с Ханной, я благодарен_а и хочу двигаться дальше именно с ней
Мой первоначальный запрос решился за несколько месяцев работы с Ханной, я благодарен_а и хочу двигаться дальше именно с ней
Встречи 1 раз в неделю. Любой здесь может получить безусловное принятие, помощь в решении своих проблем, учиться общаться, доверять и помогать другим. Группа работает постоянным составом с возможностью присоединения новых участников (не чаще, чем раз в 6 месяцев).
Некоторые запросы и правда требуют индивидуальной проработки. Если ты в состоянии кризиса, есть расстройство (депрессивное, тревожное, аффективное, пищевого поведения), а возможно ты просто чувствуешь, что группа не твоё, то приходи индивидуально.
Текстовая или голосовая рекомендация психолога по вашей актуальной ситуации. Ответ в течение нескольких часов (не более 2х) после оплаты. Без выходных, в любое время с 8:00 до 23:00.
Если тебе нет 18, у тебя случилась беда или ты попал/а в сложную жизненную ситуацию. Может тебе тяжело справиться с эмоциями. В общем за любой быстрой психологической помощью и поддержкой ты можешь обратиться в директ Instagram.
Для тех, кому непросто быть родителем подростка.
В группе вы узнаете опыт "коллег по несчастью", получите комментарий психолога к своим ситуациям, изучите психологию подростков, разберетесь в ваших личных подростковых переживаниях, которые тоже всплывают, когда ваш ребенок подросток.
Присоединиться можно из любой точки мира.
Встречи 1 в 2 недели, 2 часа
Встречи 1 раз в неделю. Любой здесь может получить безусловное принятие, помощь в решении своих проблем, учиться общаться, доверять и помогать другим. Группа работает постоянным составом с возможностью присоединения новых участников (не чаще, чем раз в 6 месяцев).
Некоторые запросы и правда требуют индивидуальной проработки. Если ты в состоянии кризиса, или есть расстройство (депрессивное, тревожное, аффективное, пищевого поведения), а возможно ты просто чувствуешь, что группа не твое, то приходи индивидуально
Текстовая или голосовая рекомендация психолога по вашей актуальной ситуации. Ответ в течение нескольких часов (не более 2х) после оплаты. Без выходных, в любое время с 8:00 до 23:00.
Если тебе нет 18, у тебя случилась беда или ты попал/а в сложную жизненную ситуацию. Может тебе тяжело справиться с эмоциями. В общем за любой быстрой психологической помощью и поддержкой ты можешь обратиться в директ Instagram.
Для тех, кому непросто быть родителем подростка.
В группе вы узнаете опыт "коллег по несчастью", получите комментарий психолога к своим ситуациям, изучите психологию подростков, разберетесь в ваших личных подростковых переживаниях, которые тоже всплывают, когда ваш ребенок подросток.
Присоединиться можно из любой точки мира.
Встречи 1 в 2 недели, 2 часа
С Анной работали 3 месяца, но их хватило, чтобы вступить на путь изменений. Первые сеансы были для меня душевным обезболивающим, после них я уже не чувствовала привычного кома в горле. Я думаю, что перед началом работы над собой действительно сто́ит как-то в целом восстановиться, чтобы затем почувствовать прилив сил. Я благодарна Анне за то, что она всегда оценивала мою ситуацию с разных сторон и убеждала меня никого не винить (у меня до этого была привычка без причины искать виноватых, и я всегда их находила или в самом близком человеке, или в себе). Советую всем, у кого есть потребность быть выслушанным и кто готов постепенно осознанно менять свою жизнь))
Очень рада, что посетила терапевтическую группу и могла поделиться своими переживаниями и чувствами где была уверена, что мне помогут и поддержут.
Узнала о психологе через Инстаграм. Привлекло то, что Ханна работает с подростками. Волшебных таблеток никто не дал, но помогла разобраться в себе, в своих проблемах, страхах. Благодаря Анне я стала уверенней в себе, начала принимать себя, стала лучше понимать себя и окружающих, перестала чувствовать себя одинокой и никому не нужной. Как психолога для подростков рекомендую.
С Анной мы работали на протяжении полугода. Она помогла мне увидеть себя и мир с другой, более позитивной, стороны, также давала множество советов и рекомендаций. Беседы непринуждённые, доверительная атмосфера. Из тебя никто не будет вытягивать информацию — говоришь то, что тебя беспокоит и что тебе не трудно сказать. А потом из занятия в занятие пепеходишь к более серьёзным и глубоким вещам.
Ханна - настоящий профессионал, специалист в своём деле, чуткий и отзывчивый человек! Ребёнку занятия реально помогли.Рекомендую всем родителям, чьи детки нуждаются в поддержке и взаимопонимании. Спасибо!
Очень рекомендую) Хорошо провела время в прекрасной компании)
Для меня встречи с терапевтической группой очень важны. Группа даёт много поддержки и сочувствия. Я знаю, что там могу быть собой и выражать любые свои чувства и быть принятой. В нашем непростом мире для меня это островок безопасного и бережного отношения и общения. Я благодарна Анне и всем участницам группы.
Возможность посещать терапевтические встречи у Анны-прекрасная возможность для человека любого возраста, будь то ребёнок, подросток или взрослый. За 9 месяцев мы прошли большой путь и хорошо поработали, оглядываясь назад чувствуется нереальный прогресс. Важно только помнить, что это место для тех, кто действительно настроен работать над собой и готов изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Работа с Анной помогла разобраться в себе, в своих чувствах, эмоциях, страхах. На занятиях была дружеская, спокойная атмосфера, ощущение полной безопастности. Ханна предлагала разные виды работы, что очень нравилось. После занятий чувствовала силы, находилась в ресурсе, у меня пропали ненужные претензии к себе, в целом общее эмоциональное состояние стало лучше, за что хочется высказать благодарность.
С Анной работали 3 месяца, но их хватило, чтобы вступить на путь изменений. Первые сеансы были для меня душевным обезболивающим, после них я уже не чувствовала привычного кома в горле. Я думаю, что перед началом работы над собой действительно сто́ит как-то в целом восстановиться, чтобы затем почувствовать прилив сил. Я благодарна Анне за то, что она всегда оценивала мою ситуацию с разных сторон и убеждала меня никого не винить (у меня до этого была привычка без причины искать виноватых, и я всегда их находила или в самом близком человеке, или в себе). Советую всем, у кого есть потребность быть выслушанным и кто готов постепенно осознанно менять свою жизнь))
Очень рада, что посетила терапевтическую группу и могла поделиться своими переживаниями и чувствами где была уверена, что мне помогут и поддержут.
Узнала о психологе через Инстаграм. Привлекло то, что Ханна работает с подростками. Волшебных таблеток никто не дал, но помогла разобраться в себе, в своих проблемах, страхах. Благодаря Анне я стала уверенней в себе, начала принимать себя, стала лучше понимать себя и окружающих, перестала чувствовать себя одинокой и никому не нужной. Как психолога для подростков рекомендую.
С Анной мы работали на протяжении полугода. Она помогла мне увидеть себя и мир с другой, более позитивной, стороны, также давала множество советов и рекомендаций. Беседы непринуждённые, доверительная атмосфера. Из тебя никто не будет вытягивать информацию — говоришь то, что тебя беспокоит и что тебе не трудно сказать. А потом из занятия в занятие пепеходишь к более серьёзным и глубоким вещам.
Ханна - настоящий профессионал, специалист в своём деле, чуткий и отзывчивый человек! Ребёнку занятия реально помогли.Рекомендую всем родителям, чьи детки нуждаются в поддержке и взаимопонимании. Спасибо!
Очень рекомендую) Хорошо провела время в прекрасной компании)
Работа с Анной помогла разобраться в себе, в своих чувствах, эмоциях, страхах. На занятиях была дружеская, спокойная атмосфера, ощущение полной безопастности. Ханна предлагала разные виды работы, что очень нравилось. После занятий чувствовала силы, находилась в ресурсе, у меня пропали ненужные претензии к себе, в целом общее эмоциональное состояние стало лучше, за что хочется высказать благодарность.
В индивидуальной работе с клиентом всегда обговаривается вопрос конфиденциальности.
Стандартно это моё обязательство не разглашать никакую информацию, предоставляемую мне клиентом. В каждом конкретном случае клиент может добавить какие-то свои индивидуальные нюансы. Например, просьбу вести переписку и выходить на видеосвязь только в определённом мессенджере и др. Если эти требования не нарушают законодательство и терапевтический процесс, то я всегда стараюсь идти на встречу.
Только если мне становится известно, что кто-то или что-то угрожает жизни и здоровью моего клиента (даже если это сам клиент) или другого человека, я имею право нарушить конфиденциальность и предпринять все возможные меры для того, чтобы такого не случилось.
Все эти и другие важные нюансы моих взаимоотношений с клиентами подробно прописаны в договоре публичной оферты на оказание психологической помощи. Он и есть гарантия конфиденциальности и других прав как клиента, так и терапевта.
Психолог — это не врач, он проводит психологическую диагностику, коррекционные и развивающие занятия, разовые консультации по вопросам психического здоровья. Его цель – обучить клиента, дать знания о психическом здоровье.
Психиатр — это врач, который работает со случаями различных психических расстройств, назначает медикаментозное лечение, контролирует и корректирует приём препаратов.
Психотерапевт — это может быть и врач, и не врач. Он работает с пациентами/клиентами по любым запросам, касающимся психического здоровья и благополучия. Целью являются глубинные и устойчивые изменения личности, не только получение знаний о психическом здоровье.
Если тебе уже есть 14 лет, то по закону РБ ты можешь самостоятельно без разрешения родителей обращаться за помощью к психологу. Только тогда конечно встаёт вопрос оплаты. Те, кому карманных денег на это хватит, могут так поступить без проблем. Остальным всё таки придётся договариваться с родителями.
Один из вариантов — написать психологу, которого выбрал(-а), рассказать об этой проблеме — может у него есть решение на такой случай. Я, например, иногда предлагаю безоплатную ознакомительную встречу 15 минут. Обычно, родители соглашаются прийти, разузнать, познакомиться. Их тревога как правило уходит, и мы договариваемся о терапии.
Если такой вариант не сработал или остро стоит вопрос оплаты - можно поискать бесплатные варианты. Тот же школьный психолог может оказаться очень подходящим.
Если тебе ещё нет 14, то всё в любом случае нужно делать с разрешением родителей. Даже у тех родителей, которые сами приводят ко мне ребят младше 14, я всегда беру письменное разрешение на оказание психологической помощи их детям. Образец разрешения можно посмотреть тут.
Также ты можешь получить бесплатную консультацию в инстаграм — просто пиши в Директ @spleen_teen. Там всегда найдёшь поддержку.
Существуют исследования, которые доказывают, что онлайн терапия по своей эффективности не уступает офлайн варианту.
По моему опыту в некоторых случаях онлайн встречи даже предпочтительнее, так как клиенту бывает легче расслабиться и раскрыться в более привычной для себя обстановке. Если клиент на отдыхе или в командировке — онлайн тоже прекрасный вариант, чтобы не прерывать терапию. И конечно, это единственно возможный вариант для людей, которые живут не в одном городе со своим терапевтом.
Однако, всё же считаю, что живой непосредственный контакт — очень ценная часть терапии. Поэтому, если есть возможность встречаться офлайн, я рекомендую выбрать её. Сочетайте разные варианты, подбирайте вместе с терапевтом удобный вам обоим формат. Такое решение будет наилучшим.
ИП Зайцева Ханна Леонидовна
УНП 191645589
© Spleen Teen, 2021
ИП Зайцева Ханна Леонидовна
УНП 191645589
© Spleen Teen, 2021
Это говорят
90% моих клиентов